Ирина Котова

Персональный тренер.

Спортивный разряд: КМС по жиму лежа, 2015 г.

Вы не останетесь одни в этом увлекательном и брутальном мире железа!

На персональных тренировках с Ириной Котовой Вы не только познакомитесь с удивительным миром спорта и фитнеса, но и станете их лучшими друзьями.

Чёткая, точная постановка техники и дыхания, предельная внимательность со стороны тренера и отличное настроение гарантированы! Особое внимание тренера уделяется вашему здоровью и технике безопасности при выполнении упражнений.

Неважно, кто вы: он или она! Если вы хотите выглядеть привлекательно, быть здоровым и чувствовать себя на все 100%, приходите, будет интересно!

«Не стоит падать духом и сдаваться.

Когда надоедает все вокруг,

Запомни: штанга – лучшее лекарство,

А тренер – лучший врач и лучший друг!»

                                            (И.Котова)   

Стаж тренерской работы – 3 года,

Общий тренировочный стаж – 8 лет.

Прошла обучение по курсу «Методика фитнес тренировки» (тренер Д.Шептухов)