Алексей Митьков

Персональный тренер и тренер групповых программ

 

КМС по пауэрлифтингу.

Обладатель 1-го взрослого разряда по бодибилдингу и по легкой атлетике

 

Алексей Митьков из тех инструкторов, которые постоянно повышают свой профессиональный уровень, отслеживают и изучают нововведения и грамотно применяют их в практической деятельности. Он принимает участие в вебинарах и различных мастер-классах, изучает дополнительную литературу.

Обладает высокой профессиональной подготовкой и не позволяет себе расслабиться ни на минуту, продолжает свое самосовершенствование и в данный момент относится к соревнующимся бодибилдерам.

 

Окончил курсы массажа:

  • общего;
  • оздоровительного;
  • антицеллюлитного.

«Я как тренер хорошо осведомлен о том, как работает человеческое тело. Стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту, пытаясь выяснить, как помочь конкретному человеку набрать лучшую форму, соблюдая безопасность. Для этого перед началом персональных тренировок провожу беседу с каждым своим клиентом, разрабатывая программу занятий и его индивидуального питания. Помогаю занимающимся сконцентрироваться  на достижении целей. Клиенты, которые вместе со мной достигли лучших результатов, принимают участие в соревнованиях по фитнесу»